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汾阳月经发黑吃什么食补

来源:汾阳市博爱医院  2021-08-30  阅读量:0

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有些女孩觉得月经少一些没什么不好的,不用担心漏出来,日常活动也方便。可是,长时间月经量少是不正常的,尤其是发现月经少成黑色时,要及早调理。内分泌紊乱、炎症等都有可能导致月经少成黑色。这种情况可以吃什么调理呢?

汾阳月经发黑吃什么食补

调理月经异常的食物

女性在经期来临前一周,每天坚持喝一碗乌骨鸡汤,可以改善月经少成黑色的情况。制作乌骨鸡汤需要准备1只乌骨鸡、当归、黄芪和茯苓适量。乌骨鸡洗干净后,将三种中药塞入鸡的肚子里面,再用线缝起来。整只鸡放入锅内煮熟,去除药渣后喝汤。

羊肉是温补食物,烹饪时加入当归可以调理月经异常。制作当归烧羊肉的材料有五百克的羊肉、适量的当归和生地,再要些干姜。先将羊肉洗干净后切块入锅,锅中加入当归、生地及干姜,加适量的水,盖上盖子炖至肉烂。当归烧羊肉可以治疗月经量少、颜色发黑的情况,有助于改善脸色无华、神疲气短。                 汾阳博爱医院

艾叶可以调理月经不调。月经少成黑色的患者可以喝艾叶母鸡汤。需要准备1只老母鸡和十五克的艾叶。老母鸡清洗后切块。锅中加水,放入老母鸡和艾叶熬汤,炖熟后食用。艾叶炖老母鸡补血效果显著,还可以治疗失眠多梦、经痛、月经少等问题。

女孩子平时可以用枸杞冲水喝,可以补血。也可以用枸杞炖羊肉。羊肉加开水煮,去除污血。锅中倒入适量的油,油热时放入羊肉块,加入料酒一起翻炒,倒入枸杞及清汤,将羊肉煮烂即可。枸杞炖羊肉可以补肾养血,适合肾亏及月经少的女性。

月经发黑吃什么食补?温馨提示:我们看了上面医生的介绍之后对这种疾病有了一些了解了,在我们生活中要注意疾病的困扰,及时的去医院治疗,不能耽误病情,您可以挂号我们的医生,他们会详细给您讲解的。

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